10岁的山姆和家人一起到小岛度假，无奈哥哥在第一天就摔断了腿，少了玩伴的山姆担心未来也常会这般孤单，决定开始自己的「孤独练习」，强迫习惯和自己独处。 闲晃的山姆就这样遇见了泰丝，一个极其古怪有趣又藏着秘密的女孩，山姆和泰丝的相处中，突然理解了家庭的重要，却也让他和泰丝的友情陷入危机。